很多民眾喜歡喝香Q濃郁的珍珠奶茶，但市售飲料含糖量高，喝多了不但沒營養、又會發胖。董氏基金會今天(8日)公布市售手搖杯與包裝飲料調查發現，一杯700cc.的珍珠奶茶總糖量相當於20顆方糖，而蜂蜜柚子茶、古早味冬瓜茶的含糖量更等於25顆方糖，遠超過衛生署每日建議攝取量2、3倍以上。
董氏基金會抽查411個市售包裝飲料品項以及12家手搖飲料連鎖店，結果發現市售飲料的含糖量相當驚人，其中又以蜂蜜柚子茶、古早味冬瓜茶的總糖量最高，一杯700cc.飲料下肚，總糖量高達126克，相當於吃下25顆方糖，遠遠超過衛生署每日建議攝取量45克上限。
台北市衛生局昨天公布去年社區篩檢結果，4617人確診為高血壓，515人糖尿病，2061人高血脂。衛生局提醒，三高加上腹部肥胖即為代謝症候群，12年來，代謝症候群盛行率明顯增加，男性由13%升到25%，女性從26%增至31%，瘦腰是當務之急。
衛生局健康管理處處長游麗惠指出，去年血壓篩檢11萬430人，血糖篩檢11萬125人，血中膽固醇篩檢10萬9832人。她解釋，代謝症候群不是疾病，而是病前的症候群，危險因子包括腹部肥胖、血壓上升、空腹血糖值上升、三酸甘油脂上升、高密度酯蛋白膽固醇過低，有3項或以上即為代謝症候群，應及早介入，預防疾病。
老年人常見的白內障，有人以為要等它「熟」了以後再治療，但醫師提醒，白內障拖到末期，可能引發青光眼，反增加治療困難。
本報元氣周報「元氣一百、健康久久」系列，昨天與愛爾康大藥廠合作，舉辦「擦亮熟年靈魂之窗—不再讓您霧茫茫」講座，由長庚醫院北院區眼科部副部主任李建興與哈佛眼科院長呂俊憲主講，吸引數百人聽講，現場發問踴躍。
同一份麥當勞快樂兒童餐，相隔12個月拍下的兩張照片，看起來竟然幾乎一模一樣。
一般來說，放了一年的食物應該發霉或分解成一堆廢料，不過麥當勞兒童餐卻幾乎沒有腐壞情形，只有漢堡牛肉排萎縮和不新鮮的漢堡麵包乾裂。
女性朋友如果一直掉頭髮，可能是卵巢出了問題，高雄一名三十歲小姐頭髮突然開始越掉越多，頭髮稀疏都看得到頭皮，但奇怪的是手毛變長，連肚子也長出汗毛，去醫院檢查才知道是罹患多囊性卵巢症候群，醫師提醒掉髮嚴重，可能就是卵巢出問題的警訊。
每天早上江小姐用梳子梳一頭長髮，沒有用力、一大撮頭髮就跟頭皮說掰掰，這讓愛漂亮的江小姐非常沮喪，原本濃密的頭髮，沿著中分線往旁邊掉，像是多了一條頭皮海溝，這對女人來說是多嚴重的打擊，江小姐最怕朋友問她頭髮的事，才三十歲就擔心會禿頭，怪的是頭髮少了、手毛卻越來越長，連肚子也長出像男人的胸毛，本來擔心自己得什麼怪病，就醫診斷才知道是卵巢出了問題。
頭痛的毛病，深深影響到很多人的生活作息。現在社會中的人們隨著日常生活，工作壓力越來越大，有頭痛症狀的病人也越來越多。平常人只要有了頭痛的症狀，最為擔心的就是腦中是否長了腫瘤或是不是會有中風的危險？
其實，大部分的頭痛是因受外在壓力，睡眠不足，感受風寒，天氣變化，月經前後，體質狀況或冰冷飲食，情緒緊張等種種原因所造成的緊張性頭痛與偏頭痛兩類，約佔頭痛90％以上比例。
中醫認為子宮肌瘤患者需少吃燥熱的食物。廣州中醫藥大學附設醫院婦科副主任李坤寅日前在台北的中醫學術研討會中提醒，羊肉、蝦、蟹及鹹魚等發物或辣椒、花椒、蒜等刺激性食材患者需少吃；另如紫河車、甲魚、蜂王漿等有類似雌激素作用的食材與藥材均須留意，盡量避免食用。
李坤寅醫師指出，食療上，經血量多、體虛者可用黨參、黃耆燉烏雞；但不宜吃太多含有類似雌激素作用及辛辣燥熱食品。中醫認為5至6公分以下的無症狀子宮肌瘤，未必要動刀切除，中醫給予適合的藥方有助縮小肌瘤。
台中縣一名體重過重的婦人，因呼吸困難被送到醫院急診室。原本以為是心臟舒張功能不佳的老毛病，但醫師警覺、進一步檢查，證實婦人因肥胖導致下肢靜脈栓塞，血栓向上流，又阻塞了通往左肺的動脈，造成罕見的「肺栓塞」，差點造成心臟衰竭，嚴重的話可能致死。
醫師以微導管技術，直達病灶注射血栓溶解劑後，救回婦人一命。
紅酒對人體健康的益處，對那些喜歡偶爾小酌一杯的酒友來說，一直都是一種精神慰藉。但最新研究透露，每天喝一、兩杯酒的女性，比完全不喝酒者，變胖的機率足足降低3成，其中又以喝紅酒者最不容易變胖。但研究人員也提醒說，有鑑於與飲酒有關的潛在醫療與心理社會問題，不建議民眾靠喝酒來減肥。
這項由美國波士頓布禮根婦女醫院流行病學家Lu
預防黑眼圈，應注意保證充份的休息和睡眠，避免熬夜。平常多吃些蔬菜和水果等富含維生素的食物。中醫師羅明宇表示，眼部周圍穴位按摩法。包括可取攢竹、絲竹空、太陽穴位置。還可在眼睛保養擦眼霜時，用無名指按壓從眼尾處，直到鼻翼外側。促進血液循環。飲食可增加維生素A、C、E的攝入以及含鐵豐富的食物。
羅醫師表示，黑眼圈的眼部按摩方式，可取攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。以及絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)，用中指或者食指慢慢地輕輕地向內側推揉。還有太陽穴(眉梢和外眼線連線處向外1公分處)，用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。此外，還可在眼周塗上眼霜，順便用無名指按壓眼尾處、球後穴(下眼眶中外三分之一處)、四白穴(下眼眶中內三分之一處)、眼明穴(內角內上方)、魚腰穴(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3~5秒後放鬆，連做10次。
中醫師陳旺全指出，人類血管如同水管，只要用久了、老舊時，雜質便容易堆積，等到小血塊阻礙部分血管中的血液至腦部時，就稱為腦血栓；而腦栓塞則指整個管面遭阻塞，腦部呈現較大範圍的堵塞或壞死。
陳旺全表示，腦血栓、腦栓塞都屬於缺血性中風，與血管破裂造成的出血性中風發生機轉有差異，但都會造成一定程度的後遺症。中風後除了緊急治療處置外，加入中藥、針灸輔助，可促進日常生活功能的改善。
長期服用安眠藥、鎮靜劑助眠，加上本身體質問題，也可能造成熊貓眼問題。台灣中醫臨床醫學會理事羅明宇表示，門診中一名48歲的婦人，深受黑眼圈問題困擾。過去有三年的失眠問題，因此長期有服用安眠藥鎮靜劑，可能受體質因素影響，藥量增大才能入睡。臨床研判患者應屬於「痰熱血瘀」問題，治療以活血化瘀，清熱滌痰方向，幫助患者寧心安神改善。
中醫師羅明宇表示，門診中這名48歲的婦人，求診希望治療黑眼圈，因為身邊朋友都問她是否熬夜打牌，或是否生病才有黑眼圈的病容，實在不堪其擾。詢問下得知，患者有失眠3年的病史，一直有在服安眠藥鎮靜劑，或許因為體質因素，藥量也必須逐漸增大才能迷糊入睡，但睡眠時間也只有3~5小時，另外，時有兼症像是胸悶，口苦口乾心煩，食慾差，精神恍惚，神疲乏力，記憶力明顯下降，易頭痛頭暈，舌質常偏紫，舌苔黃膩，脈沉弦表現。
好朋友」不來或是不準時來，可要當一回事，因為可能是子宮內膜癌症悄悄上身而不自知！
新竹國泰綜合醫院生殖醫學中心主任林正凱，去年共發現9名月經不準而上門求「做人」的30多歲不孕婦女，經檢查，高達4人罹癌，為求保命，只能趕緊切除子宮與卵巢。原抱著求子夢的她們受此打擊，不禁痛哭失聲！
全身發癢不一定是皮膚病！
73歲吳姓病患搔癢持續半年，四處求醫，買藥擦均未改善，腹部超音波檢查才發現竟是肝癌引發皮膚癢，醫師建議，B型、C型肝炎患者應定期追蹤檢查，有助於早期發現與治療。
民以食為天，不良的飲食習慣都會刺激胃部，胃的不良狀況多，相對提高胃癌的發生率，因此吃進什麼？喜歡吃什麼？都跟胃癌有絕對的關係。
台中榮民總醫院血液腫瘤科楊陽生醫師說明，胃癌有幾個相關的發生因素，1.環境因素，包含飲食內容與習慣2.遺傳基因的問題3.免疫系統功能較低者4.慢性萎縮性胃炎患者，都屬高危險因子。「環境因素是胃癌的最大關鍵，現代人生活常加班而吃無定時，或暴飲暴食，以及趕時間而狼吞虎嚥，對腸胃負擔造成影響，間接導致胃炎、胃潰瘍，提供胃癌發病機會。」
35歲擔任體育教練的林小姐，因為牙齦腫痛就醫，驗血發現白血球數飆升11倍，確診是急性白血病。
醫師呼籲，若出現反覆感冒、出血不止、倦怠、牙齦腫脹、胸骨疼痛，及早就醫檢查治療，可減少急性腎衰竭、大量顱內出血、敗血症等併發症發生，提高治癒率。
最近市面上出現一種戒菸產品口溶菸錠，號稱不用點火只要含在口中就能幫忙戒菸，但董氏基金會卻痛批，裡面至少含有30種以上的致癌物，會透過口腔和鼻腔吸入，反而更容易導致口腔癌、胰臟癌，甚至誘發中風心臟病，菸商明顯違反菸害防制法，基隆市衛生局已經開出處分書。
打開盒蓋，小王敲出一顆咖啡色小丸子直接往嘴裡送，這看似長得像咖啡豆的玩意兒就是口含菸錠，雖然只會溶於抽煙的人口中，不會產生抽煙的濃濃煙霧，但是董氏基金會拿出世界衛生組織、國際癌症研究報告指出，這種無煙菸草製品內，至少含30多種致癌物質。
男人，你快樂嗎？情人節即將到來，一項「已婚男性們，你們需要情人節嗎？」的調查顯示，4成4的男性認為男人也需要情人節；3成2的男性覺得婚後兩人互動變少，且近5成的男性覺得婚後並沒有特殊的感受，只有1成5的已婚男性仍然感受到另一伴的重視。此外，有近7成的男性當面臨更年期時不會讓另一半知道，同時調查也發現有4成的男人不知道男性也有更年期！
你累了嗎？不少男性更年期患者主訴平日很容易疲累、記憶力減退、性趣缺缺，擔心自己是不是人未老而器官先衰，經門診檢查後發現為睪固酮低下症候群。根據榮新診所統計35至65歲男性患者有5成左右為更年期的症狀，其中2成5左右證實為男性荷爾蒙偏低的問題。
