新竹夢想家房屋資訊網 0988-562995 陳小姐

潮濕的台灣亞熱帶氣候，老房子最常見的問題，就是牆壁有滲水或漏水的情形，導致水鹼化，引起化學反應，而產生白白的壁癌，造成油漆剝落的情況，不但看起來不美觀，處理起來更是棘手，消費者不妨依據屋況與預算，再對症下藥！

■　重新砌牆可根治 牆面開刀較省錢

為了防止宵小入侵，很多人因此在家中裝設鐵門窗，但是要注意，如果你是住在公寓大廈社區裡面，在裝鐵窗前，最好先看看社區的住戶規約，有沒有禁止裝設鐵窗的規定，以免違反規定而被拆除！

■　違規加鐵窗 拆除風險高

翁林仲是國內知名眼科醫師，個頭並不高，但走路如風，永遠給人精力充沛的感覺，「這也許和我每天勤於做『床上運動』有關吧！」

翁林仲的「床上運動」很簡單。清晨醒來，他並不急著起床，依舊躺在床上，先伸出雙手，高舉在胸前，依序做張開手指及握拳的動作，總共做30次。接下來，雙腳伸直，腳板往上抬，再往下壓，讓腳踝關節獲得充分運動，前後也是30下。手腳動完後，雙手分別摸兩側耳朵，再從耳朵上緣逐漸往耳垂按摩，如此上下重複90

一個女兒對她智慧的父親抱怨，說她的生命是如何如何痛苦、無助，她是多麼想要健康地走下去，但是她已失去方向，整個人惶惶然然，只想放棄。她已厭煩了抗拒、掙扎，但是問題似乎一個接著一個，讓她毫無招架之力。

當廚師的父親，二話不說，拉起心愛的女兒的手，走向廚房。

中醫師李思儀表示，面對腸躁症、不需要緊張，愈能放下緊張擔憂的心情，越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況！提供建議的茶飲方與日常保健運動操作法供參考，可幫助舒緩心情與改善排便的狀況。

醫師建議，茶飲方保健部分，可選擇「疏肝健脾茶」，做法為準備柴胡、山藥、香附各3錢，白芍、陳皮、炙甘草各2錢。藥材洗淨後先加水1000cc，大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。針對工作壓力大(或容易緊張)造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉者，能幫助調整腸胃道功能、維持心情平穩。

1.  鳳梨 2.香蕉

為什麼？連蟲都不敢靠近它，可見它有異於其他水果的地方？

從來不知道洋蔥那麼偉大，討厭吃洋蔥嗎 ?

看看下面的文章，即使您再不喜歡，為了身體好，也請多多食用。

莫拉克颱風造成嚴重水患，財政部賦稅署今天表示，受災民眾只要檢具文件提出申請，淹水 1天，可以減免 1個月房屋稅；泡水車檢附災害證明與修車發票，就可申請減免牌照稅。

下雨天看屋天一眼看穿漏水宅

■　牢記3「到」口訣 裡外兼顧別輕忽

實木地板若不做好清潔保養的工作，即便是再高貴的質材，過了一段時間，也不過是堆朽木罷了，所以為了維護木地板溫馨的效果，平時就要正確的保養及使用：

木地板的保養